Первая встреча с консультацией – БЕСПЛАТНО!
Рекомендации и ведение дневника по питанию, помощь в уходе за кожей и подборах БАДов ВХОДЯТ В СТОИМОСТЬ тренировок.
ОПТИМАЛЬНО заниматься с тренером 2-3 раза в неделю. В случае отсутствия такой возможности достаточно заниматься вместе 1 раз в неделю, а второй раз можно повторять эту же тренировку дома.
Индивидуальные тренировки проходят по различным направлениям фитнеса: силовые тренировки, пилатес, калланетика, растяжка, аэробика, ЛФК, ОФП. Выбор программы зависит от целей занятий и от ваших пожеланий.
Индивидуальная тренировка в моем зале 1 час |
|
Индивидуальная тренировка в моем зале 1 час (2 человека) |
|
Индивидуальная тренировка в тренажерном зале «Black Fit» или «Oni Gym» |
|
Индивидуальная тренировка с выездом к вам домой 1 час |
|
Индивидуальная тренировка для ребенка 30 минут (для детей до 10 лет) |
|
Онлайн тренировка 1 час (созвон через вотсап или телеграмм) |
|
Составление плана питания на месяц | 5000р. |
Составление плана тренировок на месяц | 5000р. |
Общий массаж 1 час | 3000р. |
Массаж спины (классический, расслабляющий, разогревающий) 40 мин | 2500р. |
Антицеллюлитный массаж (баночный, ручной + обертывание) 1 час | 3000р. |