Обратное скручивание

+7 (926) 054-01-75 fitness-hour@mail.ru

Мытищи, ул. Борисовка, д. 24
Мытищи, ул. Юбилейная, д. 18к3

Лягте на спину, сведите ноги вместе и поднимите их вверх, руки положите вдоль тела, упритесь ими в пол
на выдохе оторвите ягодицы от пола вверх, так чтобы ноги оставались прямыми
на вдохе вернитесь в исходное положение.

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы даёте согласие на использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.