+7 (926) 054-01-75 fitness-hour@mail.ru
Мытищи, ул. Борисовка, д. 24
Перезвонить мне Записаться

Отведение ноги в сторону

      Отведение ноги в сторону
  • Встаньте правым боком к спинке стула и обопритесь на него рукой, ноги поставьте на ширину плеч, носки направлены вперед
  • на выдохе поднимите левую ногу в сторону, удерживая прямое положение спины
  • на вдохе вернитесь в исходное положение.

Назад

Заказать обратный звонок
Отправить сообщение