Отведение ноги в сторону

+7 (926) 054-01-75 fitness-hour@mail.ru

Мытищи, ул. Борисовка, д. 24
Мытищи, ул. Юбилейная, д. 18к3

Встаньте правым боком к спинке стула и обопритесь на него рукой, ноги поставьте на ширину плеч, носки направлены вперед
на выдохе поднимите левую ногу в сторону, удерживая прямое положение спины
на вдохе вернитесь в исходное положение.

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы даёте согласие на использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.