+7 (926) 054-01-75
fitness-hour@mail.ru
Мытищи, ул. Борисовка, д. 24
Перезвонить мне
Записаться
Сайт фитнес-тренера Марии Шестериковой
Toggle navigation
Главная
Обо мне
Отзывы
Галерея
Услуги
Цены
Информация
Отжимания от пола
Информация
Фитнес-упражнения
Отжимания от пола.
Упритесь в пол ладонями и носками. Руки расположите шире плеч, от головы до голеней образуется одна прямая линия. Напрягите ягодицы и пресс, приподнимите подбородок
на вдохе опуститесь вниз, почти касаясь грудью пола
на выдохе отожмитесь вверх.
Назад
Заказать обратный звонок
Ваше имя
*
Телефон
*
Нажимая на кнопку отправки, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в
пользовательском соглашении
Отправить сообщение
Ваше имя
*
Телефон
*
Email
*
Сообщение
Нажимая на кнопку отправки, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в
пользовательском соглашении