+7 (926) 054-01-75
fitness-hour@mail.ru
Мытищи, ул. Борисовка, д. 24
Перезвонить мне
Записаться
Сайт фитнес-тренера Марии Шестериковой
Toggle navigation
Главная
Обо мне
Отзывы
Галерея
Услуги
Цены
Информация
Подъем бедер с прямыми ногами и фитболом
Информация
Фитнес-упражнения
Подъем бедер с фитболом
Лягте на спину, ноги выпрямите и положите голени на мяч, руки опустите вдоль тела
на выдохе плавно поднимите бедра так, чтобы тело образовало одну прямую линию от плеч до стоп
на вдохе вернитесь в исходное положение.
Назад
Заказать обратный звонок
Ваше имя
*
Телефон
*
Нажимая на кнопку отправки, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в
пользовательском соглашении
Отправить сообщение
Ваше имя
*
Телефон
*
Email
*
Сообщение
Нажимая на кнопку отправки, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в
пользовательском соглашении