+7 (926) 054-01-75
fitness-hour@mail.ru
Мытищи, ул. Борисовка, д. 24
Перезвонить мне
Записаться
Сайт фитнес-тренера Марии Шестериковой
Toggle navigation
Главная
Обо мне
Отзывы
Галерея
Услуги
Цены
Информация
Скручивание
Информация
Фитнес-упражнения
Скручивание
Лягте на спину, ноги поставьте на ширину плеч и немного согните в коленях, руки отведите за голову, локти разведите в стороны
на выдохе оторвите лопатки от пола так, чтобы грудная клетка подтянулась как можно ближе к бедрам
на вдохе вернитесь в исходное положение
Назад
Заказать обратный звонок
Ваше имя
*
Телефон
*
Нажимая на кнопку отправки, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в
пользовательском соглашении
Отправить сообщение
Ваше имя
*
Телефон
*
Email
*
Сообщение
Нажимая на кнопку отправки, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в
пользовательском соглашении